免费工具 时区转换：UTC 时间转换北京时间，美国、欧洲时间对照
海外客户约了「EST 上午 10 点」，日志里写着「UTC 02:00」，跨境店铺的大促按美西时间开始，到底是北京时间几点？选好日期、时间和所在时区，多个城市的时间一次列出来，夏令时按那一天的规则自动算。做跨境客服的，还能把每位客服的上班时间填进去，看 24 小时里哪几个小时有人值班、哪几个小时是空档。
- IANA 时区库，含夏令时
- 24 小时值班覆盖表
- 本地计算
先换算时间，再看值班覆盖
表格第一行是出发时区。在表格下面增删时区；分享链接会保留你选的时区和时间。
时差和日期有关（夏令时），请选实际的日期。
24 小时制。
| 地点 | 当地时间 | UTC 偏移 | |
|---|---|---|---|
| UTCUTC | 08:002026-11-10 周二 | UTC+00:00UTC | 出发 |
| 北京时间Asia/Shanghai | 16:002026-11-10 周二 | UTC+08:00GMT+8 | |
| 美国西部 · 洛杉矶America/Los_Angeles | 00:002026-11-10 周二 | UTC−08:00PST | |
| 美国东部 · 纽约America/New_York | 03:002026-11-10 周二 | UTC−05:00EST | |
| 英国伦敦Europe/London | 08:002026-11-10 周二 | UTC+00:00GMT | |
| 德国柏林Europe/Berlin | 09:002026-11-10 周二 | UTC+01:00GMT+1 | |
| 新加坡Asia/Singapore | 16:002026-11-10 周二 | UTC+08:00GMT+8 |
UTC 2026-11-10 周二 08:00 (UTC+00:00) 北京时间 2026-11-10 周二 16:00 (UTC+08:00) 美国西部 · 洛杉矶 2026-11-10 周二 00:00 (UTC−08:00 PST) 美国东部 · 纽约 2026-11-10 周二 03:00 (UTC−05:00 EST) 英国伦敦 2026-11-10 周二 08:00 (UTC+00:00) 德国柏林 2026-11-10 周二 09:00 (UTC+01:00) 新加坡 2026-11-10 周二 16:00 (UTC+08:00)
跨时区客服值班表
每位客服或每个办公点一行，填当地的上下班时间。覆盖表按你选的时区，逐小时显示有几个人在班。下班时间早于上班时间（如 21:00–06:00）表示跨夜班。
一般选北京时间；团队分布在几个大洲时也可以选 UTC。
使用换算器里的日期：夏令时会让班次整体挪一个小时。
| 姓名 | 时区 | 上班 | 下班 | 工作日 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 00 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 小王北京时间 | ||||||||||||||||||||||||
| Lisa英国伦敦 | ||||||||||||||||||||||||
| Mike美国西部 · 洛杉矶 | ||||||||||||||||||||||||
| 阿明菲律宾马尼拉 | ||||||||||||||||||||||||
| 在班人数 | 2 | 3 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 |
- 124 小时中有 24 个小时至少一人在班。
- 2没有空档：每个小时都有人在班。
- 3两人及以上同时在班：00:00–06:00、17:00–18:00、21:00–00:00。
分享这组输入：数值写在链接的 # 后面，不会发到服务器。
https://tapcub.com/zh/tools/time-zone-converter
版本 v1.0更新于 更新记录
换算表和覆盖表分别说明什么
两部分用的是同一个日期，因为一年中时差会变。
当地时间和日期
每一行是同一时刻在不同地方的钟面时间。标了「+1 天」「−1 天」说明那边已经是另一天，和美国客户约时间、算大促截止时间时最容易在这里出错。
UTC 偏移和缩写
那一天实际生效的偏移。有夏令时的地区夏天会标「夏令时」：纽约 11 月是 UTC−05:00（EST），7 月是 UTC−04:00（EDT）。北京时间全年固定 UTC+08:00，没有夏令时。
每小时在班人数
覆盖表最下面一行。0 是空档：这时进来的咨询要等到有人上班；1 表示只有一个人，他一忙或请假就没人接；2 及以上是重叠时段，适合交接班。
空档和重叠
汇总里按覆盖表的时区列出时间段。浅色格表示只在这个小时的一部分时间在班，印度（UTC+05:30）这类半小时时差的地区、或在 :30 下班的班次会出现这种情况。
时区和夏令时规则来自浏览器内置的 IANA 时区库，和手机、电脑操作系统用的是同一套。
从换算一个时间到排好一张值班表
先做一次换算，再建团队视图。
-
1
设定时刻
选日期、时间和所在时区。「现在」填入当前时间；「用我的时区」把出发时区换成浏览器报告的时区。
-
2
添加关心的地点
客户所在市场、同事所在城市。结果可以复制成文字，贴进会议邀请或聊天消息。
-
3
添加客服成员
每位客服或每个办公点一行，填当地上下班时间和工作日，再选覆盖表按哪个时区显示。
-
4
补上空档
调整某人的班次、加一个夜班，或给覆盖不到的时段设置离线留言。把分享链接发给团队。
当地时间 = UTC + 当天生效的偏移
每一行都从同一个时刻算出：先按出发时区当天的规则换成 UTC，再按各时区当天的规则显示。
- 时区用 IANA 名称（如
Asia/Shanghai、America/New_York），夏令时等规则来自浏览器的Intl时区数据 - 夏令时开始时被跳过的时间会提示并顺延；夏令时结束时出现两次的时间按第一次计算
- 覆盖表：从所选时区当天 0 点起 24 个整点小时；每格在 :00、:15、:30、:45 各查一次，所以一个人可以只覆盖半个小时
- 班次按成员自己当地的星期几判断；跨夜班算在开始那一天
换算
当地时间 = UTC + 偏移(时区, 日期)
UTC 08:00 → 北京时间 16:00（UTC+08:00）
同一时区，不同日期
偏移(洛杉矶, 11月10日) = −08:00 · 偏移(洛杉矶, 7月14日) = −07:00
UTC 08:00 在 11 月是洛杉矶 00:00（PST），7 月是 01:00（PDT）
每小时覆盖
在班(时段) = :00 :15 :30 :45 中任一时刻在班次内的人数
浅色格 = 4 次检查中命中 1–3 次
四个人排满 24 小时，到了夏天却空出一个小时
示例团队：上海小王（09:00–18:00）、伦敦 Lisa（09:00–17:30）、洛杉矶 Mike（09:00–17:00）、马尼拉阿明（21:00–06:00 夜班），都是周一至周五，按北京时间看。
| 成员 | 2026-11-10 的班次（北京时间） | 2026-07-14 的班次（北京时间） |
|---|---|---|
| 小王（上海） | 09:00–18:00 | 09:00–18:00 |
| Lisa（伦敦） | 17:00–次日 01:30 | 16:00–次日 00:30 |
| Mike（洛杉矶） | 01:00–09:00 | 00:00–08:00 |
| 阿明（马尼拉，与北京同为 UTC+8） | 21:00–次日 06:00 | 21:00–次日 06:00 |
| 结果 | 24 小时全覆盖 | 23 小时：08:00–09:00 无人 |
7 月英国、美国实行夏令时，换成北京时间后班次整体提前一小时，Mike 08:00 就下班了，而小王 09:00 才上班，中间空出一小时。把换算器的日期改成 7 月就能看到。解决办法：Mike 夏天晚一小时下班，或者给这一小时设置离线留言。
跨时区排班容易出错的地方
加减几个小时不难，出错的是缩写和日期。
按今天的时差排全年
冬天排好的班，到了夏天，所有有夏令时的地区都差一个小时。至少检查一个 1 月和一个 7 月的日期。
只看缩写
CST 既是美国中部时间，也是中国标准时间；IST 可以是印度、爱尔兰或以色列。用城市名或 IANA 名称更稳妥。
忘了日期变更
美西周五下午已经是北京周六早上。周末值班要按当地的星期几算，而不是按北京的。
一个人也算覆盖
只有一个人在班时，吃饭、请假、咨询高峰都接不过来。只有一人的时段应当看作「薄弱」而不是「已覆盖」。
聊天窗按工作时间自动切换
排好谁负责哪些时段后，把同样的工作时间填进 TapCub，访客在任何时候打开聊天窗都能看到对的提示。
UTC 时间怎么转换成北京时间？
北京时间 = UTC + 8 小时，全年不变（中国不实行夏令时）。UTC 02:00 就是北京时间 10:00；UTC 20:00 是北京时间第二天 04:00。点预设「UTC → 北京时间」可以直接换算。
PDT、PST 转北京时间差几个小时？
美国西部冬天用 PST（UTC−8），和北京差 16 小时；夏天用 PDT（UTC−7），差 15 小时。比如 PDT 上午 9 点是北京时间次日 0 点，PST 上午 9 点是北京时间次日凌晨 1 点。美国夏令时一般从 3 月第二个周日到 11 月第一个周日。
美东时间（EST / EDT）和北京时间差多少？
冬天 EST（UTC−5）差 13 小时，夏天 EDT（UTC−4）差 12 小时。纽约上午 10 点，冬天是北京时间晚上 11 点，夏天是晚上 10 点。
GMT 和 UTC 有什么区别？
日常排时间可以当成同一个时钟。UTC 是精确的时间标准；GMT 也是英国冬季时间的名字。伦敦夏天用 BST（UTC+1），所以「伦敦时间」和「GMT」一年中有一半时间不一样。
怎么知道我的时区？
浏览器会报告，工具在按钮下面显示，比如「Asia/Shanghai，当前为 UTC+08:00」。点「用我的时区」就从这个时区换算。显示不对的话，检查电脑或手机的时区设置。
做 24 小时在线客服需要几个人？
至少要让每个小时都有人，咨询多的时段还要多排。一周 168 小时，按每人每周 40 小时算，算上休息和请假要明显多于 4 个人。用这张表看班次怎么排，人数再按咨询量另外测算。
计算会上传我的数据吗？
不会。所有换算都在你的浏览器里完成。分享链接把日期、时区和成员写在网址 # 后面，浏览器不会把这部分发给服务器。